سلامت

مصرف تخمه آفتابگردان در بارداری گرداوری شد برخی از افراد که تخصص و تجربه ی خاصی ندارند استفاده از تخمه آفتابگردان را برای روزهای طولانی بارداری مضر می دانند و آن را وسیله ای برای افزایش وزن مادر و افزایش فشار خون او تلقی می کنند. این نکته را باید در ذهن داشته باشید که افراط در مصرف هر خوراکی می تواند با این عوارض همراه باشد ، بنابراین نه تنها در خصوص مصرفxa0تخمه آفتابگردان در بارداری بلکه در خصوص هر نوع خوراکی صدق می کند. اما در رابطه با تأکید مطلق داشتن شرایط کاملا متفاوت است. در صورتی که اگر...

کم کاری تیروئید در بارداری گرداوری شد بارداری در همه ی افراد به راحتی انجام نخواهد گرفت ، برخی از افراد در طول دوره بارداری خود با بیماری های مختلفی مواجه می شوند. این بیماری ها در زمان های مختلف که معمولا در نیمه ی اول تا نیمه ی دوم بارداری می باشد به وقوع خواهد پیوست. توجه به این دوره از بارداری و بیماری های مختلف در آن امری بسیار ضروری به شمار می رود. کم کاری تیروئید در بارداری یکی از بیماری های شایع خواهد بود. کم کاری تیروئید در بارداری شاید از نظر مادر باردار بیماری کم اهمیتی باشد اما این...

کمر درد در بارداری گرداوری شد معمولاxa0کمردرد در بارداری یکی از شایع ترین عوارض محسوب می شود. عارضه ای که با بزرگتر شدن جنین در داخل رحم شما بیش از پیش خودنمایی خواهد کرد و حتی می تواند بر روی عملکرد طبیعی شما نیز تأثیرگذار باشد. در اغلب موارد کمردرد در بارداری به دلیل انتقال فشار ناشی از بزرگی جنین به عضلات پشت و کمری می باشد. در این حال استراحت می تواند بسیار کمک کننده باشد. کارکردن به همراه کمردرد ناشی از بارداری شرایط را سخت تر خواهد کرد. به سلامت خود توجه داشته باشید. برخی از مواقع زمانی ...

هفته 14 بارداری گرداوری شد در هفته ی 14 بارداری رشد جنین با یک سیر صعودی خوبی ادامه دار خواهد بود. در حدود بیست گرم به وزن هفته ی گذشته و در حدود دو سانتی متر به قد او اضافه خواهد شد. روز به روز و هفته به هفته ای که برای یک جنین سپری می شود ، رشد او را در پی خواهد داشت ، بنابراین باید در تمامی این روزها و این لحظات در پی او باشید و به او توجه داشته باشید. صورت جنین شما تا حد زیادی از حالت غیرعادی که در هفته 13 بارداری مشاهده می کنید متفاوت خواهد بود و رفته رفته به شکل دایره ای و اصلی خود نزدیک...

هفته 13 بارداری گرداوری شد قد و وزن جنین شما در زمانی که به هفته 13 جنینی راه می یابد تا اندازه ای بزرگتر از هفته ی قبل خواهد بود. در این زمان به اصطلاح می گویند که جنین وارد ماه چهار بارداری شده است و روح در بدن او دمیده می شود. اما بر اساس نظر پزشکان سقط جنین بر اساس مشکلات ژنتیکی موجود حتی تا سه هفته بعد نیز مشکلی ندارد و با اجازه انجام خواهد شد. جنین در هفته 13 بارداری کمی بزرگتر و قوی تر از هفته گذشته خواهد شد، بنابراین باید به سلامت بدن او بیشتر توجه داشته باشید. از هفته 13 بارداری تا پا...

رازهای نهفته در هفته 12 بارداری گرداوری شد هفته 12 بارداری یعنی هفته ای که در پایان آن از استرس حدود نود روزه ی خود رها می شوید و می توانید با خیالی راحت ادامه ی این راه طولانی را بپیمایید. دیگر خبری از استراحت های طولانی مدت و درازکش بودن نیست ، حالا شما می توانید همانند هر زن بارداری به بیرون بروید و با دوستان خود وقت بگذرانید ، اما همیشه احتیاط در راه رفتن و مصرف مواد غذایی را سرلوحه ی کار خود قرار دهید ، زیرا ممکن است در سه ماهه بعدی به بیماری های بدی همانند دیابت یا فشار خون مبتلا شوید. ی...

اتفاقات مهم در هفته 11 بارداری گرداوری شد هفته ی 11 بارداری یعنی نزدیک شدن به یک سوم ابتدایی بارداری و حس کردن آرامش برای گذر از بحرانی ترین زمان بارداری می باشد. معمولا شما احساس های متفاوتی را در این زمان تجربه خواهید کرد. به عنوان مثال حس می کنید که از نظر اندازه تغییری در شکم شما رخ داده و کمی جلوتر آمده است یا دیگر احساسی از حالت های تهوع شدید و استفراغ صبحگاهی ندارید ( البته به این موضوع توجه داشته باشید که ممکن است چنین وضعیت هایی برای برخی از افراد تا پایان بارداری وجود داشته باشد). در...

تنگی نفس در بارداری گرداوری شد تنگی نفس در بارداری یکی از اختلالات بسیار شایعی است که در رابطه با زنان باردار با آن مواجه می شویم. تنگی نفس در بارداری همواره می تواند ظرفیت تنفسی یک مادر باردار را تحت الشعاع خود قرار دهد و به چنین ترتیبی بر اثر بی توجهی حتی او را به بیمارستان نیز راهی کند. هر زمان که مادر باردار بسیار سخت در حال تنفس است باید او را به نزد پزشک ببرید یا با دکتر زنان او در میان بگذارید تا توصیه های لازم برای رفع این علامت را با او بدهد. معمولا زمانی که جنین در حال رشد می باشد ، ...

ام اس در بارداری گرداوری شد ام اسxa0بیماری مربوط به سیستم عصبی بدن می باشد. ضعف در سیستم عصبی خود عاملی برای بروز مشکلات مختلف از نظر تعادلی و حرکتی خواهد بود ، اما این عامل مانعی برای بارداری محسوب نمی شود. بیماری ام اس بیماری است که برخلاف تصور بسیاری از افرادی یک مانع برای بارداری محسوب نشده و فرد با رعایت شرایط خاص و به دور از استرس می تواند بارداری موفقی را حتی با وجود این بیماری داشته باشد. بیماری ام اس در بارداری نیازمند آن است که یک خانم باردار در وقت های تعیین شده برای چکاپ های دوره ا...

ناخواسته بودن بارداری گرداوری شد بارداری یکی از مهم ترین پروسه هایی است که باید با برنامه ریزی اتفاق افتد. فرقی ندارد که بارداری چندم شما است ، در هر بار به دلیل تحمل رنج و سختی و محدود بودن و تجربه ی مادر شدن و پدر شدن باید از قبل خود را برای این رخداد آماده نمایید. برخی از خانم ها ناخواسته بودن بارداری خود را دلیلی برای سقط جنین می دانند ، غافل از آنکه می توان خود را برای این پروسه ی طولانی با صحبت کردن مشاور و همسر آماده کرد و نیاز به از بین بردن جنین نیست. معمولا ناخواسته بودن بارداری با ع...

تغییرات هفته شانزدهم بارداری گرداوری شد این هفته هفته ای است که شما می توانید به یک ثبات کامل از نظر اخلاق و میزان هورمون ها در بدن خود دست یابید. معمولا سطح هورمون های شما در یک اندازه ی طبیعی قرار خواهد گرفت و به همین دلیل دیگر کمتر احساساتی خواهید شد و بی دلیل به گریه می پردازید. همچنین از نظر اشتها هم به یک شرایط ایده آل می رسید. بنابراین توجه داشته باشید که از هفته شانزدهم بارداری شما به بعد ورق جدیدی در زندگی شما رقم خواهد خورد. این ورق روی خوشی از دوران بارداری را به شما نشان می دهد. ام...

آسم در بارداری گرداوری شد بسیاری از افراد تصور دارند که بیماری آسم در بارداری آنها را با محدودیت هایی مواجه خواهد کرد ، در حالی که این تصور کاملا اشتباه می باشد. بیماری آسم در بارداری شاید فرد را با ناراحتی های تنفسی بدی همراه سازد اما قطعا به گونه ای نخواهد بود که تأثیر زیادی بر روی جنین داشته باشد. البته این ادعا تا زمانی صحیح است که مادر داروهای مربوط به آسم و باز شدن راه های تنفسی خود را در زمان تعیین شده مصرف نماید ، در غیر این صورت به دلیل مشکل ریوی در بدن او جنین هم تحت فشار قرار می گی...

عوارض چاقی در دوران بارداری گرداوری شد یک خانم باردار در دوران بارداری خود نباید از حد مجاز تعیین شده فراتر رود و به نوعی چاقی در دوران بارداری را تجربه نماید. زیرا این چاقی در دوران بارداری طبیعی نیست و همواره می تواند با مشکلاتی از نظر سلامتی برای مادر و جنین نیز همراه باشد. بیماری های مختلفی در طی دوران بارداری سلامت مادر را تحت تأثیر قرار می دهد ، این بیماری ها عبارتند از : فشار خون بالا ، قند خون بالا که در نهایت به مسمومیت های دوران بارداریxa0 و دیابت ختم خواهد شد. برخی از مواقع بیماری ه...

سردرد در دوران بارداری گرداوری شد سردرد در دوران بارداری معمولا به صورتxa0 دوره ای وجود دارد و یکی از دردها همیشگی نیست. اغلب در سه ماهه ابتدایی و سه ماهه انتهایی بارداری این سردردها بیشتر اتفاق می افتد. بنابراین علل خاص و یکسانی وجود ندارد و در هر دوره بر اساس شرایط موجود در همان دوره این اتفاق بیشتر رخ می دهد. فردی که همیشه ازسردردهای میگرنی خود رنج می برد و دائما آنها را تجربه می کند در این دوران دیگر سردردی نخواهد داشت و گویی به صورت کامل درمان شده است. سردرد در دوران بارداری معمولا زمانی ...

دندان درد در دوران بارداری گرداوری شد دندان درد دردی است که هر فردی را از پای در می آورد. معمولا افرادی که به این درد مبتلا هستند هرچه زودتر به نزد دندانپزشک خود مراجعه می کنند تا مشکلات دندانی آنها به سرعت حل شود ، اما زمانی که شما در دوران بارداری قرار داشته باشید شرایط متفاوت خواهد بود. در برخی از زمان های بارداری مراجعه به دندانپزشک برای اعمال مربوط به دندان در سلامت جنین تأثیرگذار می باشد اما از نرفتن بهتر است. زیرا با مراجعه شما می توانید از مشکل اصلی خود باخبر شوید و در زمان تعیین شده ب...

هفته 18 بارداری گرداوری شد در این هفته ها حرکات جنین معمولا نسبت به هفته های گذشته بیشتر می شود. زمانی که جنین جنب و جوش بیشتری داشته باشد یعنی تغذیه ی او نیز برای جبران این انرژی از دست رفته بیشتر خواهد شد. گاهی بر روی کاناپه دراز کشیده اید و در حال دیدن فیلم مورد علاقه ی خود هستید به صورت ناگهانی ضعف عجیبی را تجربه می کنید و به سوی یخچال می روید تا به عنوان یک میان وعده لقمه ای بخورید یا میوه ای را نوش جان کنید. این حالت نشان دهنده ی افزایش یافتن اشتها برای شما می باشد. مراقب باشید !!! با اف...

هفته 17 بارداری گرداوری شد در هفته 17 بارداری جنین وجود خود را به خوبی به شما اثبات می کند. او با کف پاهای خود به شکم شما لگد می زند. در صورتی که کمی متمرکز شوید می توانید این لگدها را بر روی شکم خود احساس کنید. وزن شما نسبت به هفته های گذشته افزایش می یابد. این افزایش وزن شما تنها در افزایش چربی بدن نیست ، بلکه میزان آب درون کیسه آب ، خون ، بندناف ، جنین و . . . خواهد بود. پس به احتمال زیاد شما بزرگ شدن جنین را هم به خوبی احساس خواهید کرد. استخوان سازی و سفت تر شدن بدن او از هفته 17 بارداری ب...

عفونت کلیه در بارداری گرداوری شد زنان به دلیل آناتومی خاصی که دستگاه تناسلی آنها با خود به همراه دارد معمولا همیشه از عفونت های مجاری ادراری در حال رنج کشیدن هستند ، اما این بار عفونت مجاری ادراری و در نهایت عفونت کلیه در بارداری رخ داده ، آیا این وضوع به سلامت جنین و سلامت مادر آسیب می رساند؟ در این مطلب قصد داریم تا با اهمیت سلامت کلیه ها در دوران بارداری نیز بیشتر توضیح دهیم تا مادران باردار نکات بهداشتی لازم را به خوبی به کار گیرند و از این اتفاق جلوگیری نمایند. معمولا باکتری ها در هر جایی...

هفته بیستم بارداری گرداوری شد همسران در زودگذر بودن حدود چهل هفته از بارداری نقش مهمی را ایفا خواهند کرد. آنها باید این تصور را داشته باشند که همسر آنها تحت استرس بسیار شدیدی قرار دارد. این که یک فرد ماه ها از بسیاری فعالیت ها خودداری کند یا در حد بسیار کم به فعالیت ها بپردازد ، همچنین اینکه بداند چشم بسیاری از افراد فامیل بر روی او زوم شده خود بیشتر از هر چیز دیگر موقعیتی استرس زا را پدید می آورد. هفته بیستم بارداری نیز هفته ی خوبی خواهد بود تا این ارتباط و نزدیکی بین آنها بیشتر شود. تشویق کر...

هفته نوزدهم بارداری گرداوری شد در حال حاضر شما نوزده هفته هفت روزه را پشت سر گذاشته اید و این تعداد روزها را اکثرا با استرسی وصف ناپذیر به شب رسانده اید. شاید شب ها بی خوابی کشیده باشید و از ترس اینکه مشکلی برای جنین داخل شکم شما رخ دهد ، به دعا و راز و نیاز پرداخته باشید. اما باید بدانید که از هفته های بعدی یعنی در حدود هفته نوزدهم بارداری به بعد تقریبا یک ریتم ثابتی را پشت سر خواهید گذاشت. این دوره در سه ماهه دوم بارداری شما قرار دارد و هنوز در میانه راه هستید. شاید زمانی فرا برسد که شما در ...